Kaalulangus on paljudel brittidel meeles, suvepuhkuste hooaja algus on peaaegu käes.
Paljude kiirete lahenduste ja ebatavaliste toitude hulgas, mis pakuvad suurepäraseid kaalulangusetulemusi, on avastatud ebatavalisem toode, mis aitab kiiresti kaalust alla võtta.
Valdavalt leiva ja kookide kerkimiseks kasutatakse söögisoodat, millel on palju muid kasulikke kasutusviise.
Koos rahustavate lihastega, mis toimivad loodusliku deodorandina ja aitavad kaasa seedehäiretele, on ka söögisoodat näidatud kui vahendit kehakaalu langetamiseks.
Rasva lagundamiseks on mitmed uuringud näidanud, et söögisooda võib aidata punnis võidelda, isegi sihtides neid kangekaelseid kohti.
Kaalulangus: jooge see, et saada lame kõht ja kiiresti kaalust alla võtta
Kuidas see töötab?
Kui segada vedelikuga ja juua, võib küpsetuspulber osutuda võimsaks kaalulangusmeetodiks.
See toimib keha happesuse vastu võitlemisel. Keha happesus võib põhjustada kehakaalu tõusu, eriti teatud rafineeritud ja töödeldud toidu tarbimisel.
Lihtne valge pulber neutraliseerib metaboolset atsidoosi ja tõstab seeläbi keha pH aluselisemaks.
See tehnika aitab teil võidelda ka raskesti kokkutõmbuvate piirkondade, sealhulgas kõhu, käte, reite ja seljaosaga.
On teada, et valge pulbri joomine avaldab imelist mõju rasvapõletusprotsessile, avaldades kasulikku mõju ka kogu keha heaolule.
Kui joote veega või muude vedelikega, võib söögisooda kiirendada kehakaalu langust (Pilt: Getty Images)
Toitumiskavad on selgitatud
Sügis, 23. november 2017Dieediplaanid kehakaalu langetamiseks: Atkinsist Paleoni.
Esita slaidiseanssi
Getty Images 1/18Paleo, Durkin & Atkins, selgitati kõige populaarsemaid dieete
Kuidas seda tarbida
Küpsetamise oma igapäevasesse rutiini lisamiseks on palju võimalusi, millest kõige populaarsem on tühja kõhuga vedela lahuse joomine.
Antioksüdante ja C-vitamiini täis sidrunimahl on samuti võimas rasvapõletusvedelik ja seda saab segada söögisoodaga. Koos vaid ühe teelusikatäie söögisoodaga kiirendab kaalulangusprotsessi, aidates saavutada lamedat kõhtu.
Teine viis küpsetuspulbri tarbimiseks kehakaalu langetamiseks on vees, kuid mitte liiga kuumast kuni liiga külmani.
Ainult poole teelusikatäie pulbri lisamine vette ja päeva jooksul regulaarselt joomine võib samuti vähendada kõrvetisi ja rahustada seedehäireid, kusjuures paljud neist seedeprobleemidest põhjustavad kehakaalu tõusu.
Küpsetuspulbrit võib tarbida ka rohelises tees, kus mõlemad omadused segunevad, et tekiks rasva põletav vedelik. Enne 1/4 tl söögisooda lisamist ja hästi segamist laske teel soojeneda.
Söögisooda on kulutõhus ja lihtne meetod suurepäraste kaalukaotustulemuste saavutamiseks, protsessi aitab tarbida
Lisaks tühja kõhuga pulbri joomisele tarbige selliseid toite nagu puderkaer, avokaado, tailiha ja kala ning lehtköögiviljad.
Söögisooda ja tasakaalustatud toitumise kombinatsiooniga kilod kukuvad maha ja tekib lame kõht.
Veel üks hädavajalik ka ka paljutõotav
Vees leotatud ja purjus India vürts võib suurendada rasva kadu ja vabaneda kõhurasvast, mis on täis vitamiine ja muid tervisega seotud eeliseid.