Steph McGovern kaalulangetamise ümberkujundamisest, kui ta kaotab haiguse tõttu 2 kleidi suurust



Stephi lõunasöök saatejuht Steph McGovern 40-aastane naine on paljastanud, et on 'kahe kleidi suurust vähendanud' pärast seda, kui leidis viisi, kuidas oma 'kohutavat' IBS-i hallata. Endine BBC hommikusöök staar rääkis eksklusiivses intervjuus Express.co.uk-le, kuidas ta on oma tervisega läbimurde teinud tänu ekspert dr Julia Jonesile.



Steph kohtus dr Julia Jonesiga, kui ta tuli saates Steph’s Packed Lunch intervjuule tema raamatu Neuron: Smart Wellness Made Easy teemal.

Rääkides esimesest kohtumisest Juliaga, ütles Steph: 'Selle hetkeni olin ma igavesti IBS-iga võidelnud.



'Ja sel hetkel ma lihtsalt nõustusin, et mul on see ja ma ei saa sellega midagi teha.'

Pärast Julia 'nutika tervise' plaani vastuvõtmist on saatejuht aga väitnud, et tema elu on täielikult muutunud.

LOE ROHKEM: Meghani ja Harry välimus 'maali tuhat sõna' väidab, et saatejuht



  Steph

Steph on kaotanud kaalu pärast seda, kui ta leidis IBS-iga toimetulekuks uusi viise (Pilt: GETTY)

  Steph

Steph tunneb end paremini kui kunagi varem, kuna tema IBS on kontrolli all (Pilt: GETTY)

Tegelikult oli nende partnerlus Stephi jaoks nii muutlik, et staar on nüüd investeerinud Dr Jonesi idufirmasse Neuron, mis avas Kenti osariigis Folkestone'is uue tervisekeskuse.

'Julia programm on mu elu täielikult muutnud,' purskas Steph. 'Ma tean, et see kõlab tõesti dramaatiliselt, kuid mu IBS on tõesti kurnav.

'Nüüd on mu IBS täielikult kontrolli all ja mul on väga harva probleeme.'

Ta jätkas: 'Kuid ka minu heaolu on tervikuna parem.'

  Steph

Steph on teinud koostööd dr Julia Jonesiga (Pilt: NEURON)

  Steph

Steph sünnitas 2019. aastal tütre (Pilt: GETTY)

„Näiteks mu kaal on langenud – mida ma ei üritanud teha –, kuid olen langenud kahe kleidisuuruse võrra.

'Ja see on täiesti jätkusuutlik. Nagu ma ei pea hullu dieeti ega midagi sellist, kuid see on mind tõesti muutnud.

Rääkides nende uuest ettevõtmisest, lisas Julia: 'See on tõesti ideaalne partnerlus, kui teil on keegi, kes on sellel teekonnal olnud.

'Sest see on täpselt sama teekond, millel ma olin, ja see algas sellest, et püüdsin oma tervist parandada.'

LOE ROHKEM:
Richard Madeley tütar Chloe jagab raseduse ajal võitlust [INSIGHT]
John Cleese jätab BBC intervjuu ülekuulamise ajal [VÄRSKENDUS]
Demi Rose teeb täies etenduses põhja meritähebikiinides [AVALDA]

Steph on varem olnud väga avameelne oma võitlustest IBS-iga, postitades sellel teemal regulaarselt oma Instagrami voogu.

NHS-i veebisaidi kohaselt on ärritunud soole sündroom (IBS) tavaline seisund, mis mõjutab seedesüsteemi.

See põhjustab selliseid sümptomeid nagu kõhukrambid, puhitus, kõhulahtisus ja kõhukinnisus – ja see on tavaliselt eluaegne probleem.

Vahetult enne rasestumist kolm aastat tagasi sai Steph teada, et tema soolestiku tervis on elanikkonna alumises kolmandikus, mis sundis teda oma tervisele rohkem mõtlema.

Steph tunnistas: 'See oli üsna piinlik ja ma ei teadnud isegi midagi soolestiku tervisest – see oli telesaate kohta, mida ma tegin.

'Seejärel nad rääkisid minuga soolestiku tervisest ja asjadest, mida saaksin selle paremaks muutmiseks teha, öeldes, et see võib aidata mu IBS-i ... Aga siis olin rase.'

Kanal 4 staar teatas, et nad tervitasid 2019. aasta novembris koos elukaaslasega tütre, mis jättis ta tervisest üsna segaseks, kuni Julia sündmuskohale jõudis.

'Ilmselt sain lapse ja olin kõigest sellest kinni,' mäletas ta, 'ja kui Julia tuli ja rääkis oma nutikast terviseprogrammist, mõtlesin ma: 'Oh, see kõlab tegelikult väga lihtsalt.''

Julia ja Steph on nüüd missioonil julgustada inimesi omaks võtma tervislikumaid eluviise, kasutades selliseid meetodeid nagu vahelduv paastumine, toitumise mitmekesisuse muutmine, uneharjumuste parandamine, külma veega kokkupuude ja hingamispraktikad.

Neuroni nutikas tervisekeskus ja elavate bakterite baar asuvad Creative Quarteris aadressil 23-25 ​​Tontine Street, Folkestone, Kent CT20 1JU.

Lisateavet Neuroni nutikate tervisekursuste ja toodete, sealhulgas soolestiku tervisetestide kohta leiate veebisaidilt www.neuronwellness.com