Robbie Williams sai algselt kuulsust inglise popgrupi Take That liikmena aastatel 1989–1995, kuid saavutas suuremat kaubanduslikku edu oma soolokarjääriga, alustades 1997. aastast. Robbie on väga armastatud Briti laulja ja on olnud pidevalt kohal Briti kultuuris viimase 20 aastakümne jooksul. Hiljuti tunnistas laulja-laulukirjutaja, et on hädas järeleandmatu kaalulahinguga & ldquo; mitu aastat ja tunnistas, et oma elustiili põhjalikuks muutmiseks ning tervise ja toitumise parandamiseks lõi ta ühe asja ära. Mida ta välja lõigatud?
WW -il ilmunud kaalujälgijad mõtlesid ümber, Wellness that Works podcast Robbie räägib oma kaalulangetamisest ja heaolu teekonnast pärast programmiga liitumist.
Robbie Williams on WW suursaadik ja osaleb praegu uues myWW programmis - selle kõige kohandatud kehakaalu langetamise programmis.
WW Wellness that Works podcast on lõbus ja motiveeriv podcast kõigile, kes soovivad kujundada tervislikke harjumusi - olgu see siis parem söömine, rohkem liikumine, mõtteviisi muutmine või kõik ülaltoodud.
Mida ütles Robbie Williams kaalulanguse kohta?
Jao ajal avab alati lõbus laulja ja showmees, kuidas tema varasemad suhted toiduga olid mõjutanud tema vaimset tervist, ja Robbie kommenteeris järgmist: & quot; Leidsin, et tavaliselt on mu ajalugu ülekaaluline ja hirmus õnnetu ning siis sellele vastu äärmuslike meetmetega ja masenduses, sest minu kehas pole toitaineid. & rdquo;
Rääkides sellest, miks ta sai WW perekonna osaks, ütles Robbie: 'Siin on see järeleandmatu kaalulahing ja kaaluküsimus, mis mul on olnud igavesti.
& ldquo; WW helistas ja ütles: 'Hei, me tahame, et te oleksite tõesti terved ja puhta peaga ning tunneksite end hästi!'
ÄRA PUUDU [Reaalse elu ümberkujundamine] [Toitumiskava] [Kuulsuste kaalulangus]& ldquo; Universum rääkis ja ma kuulasin seda ning ma olin nagu, jah, palun lubage mul sellega tegeleda. Ja ma hakkasin poksima. See oli minu meele jaoks suurepärane & rdquo ;.
Kuna muutumas WW suursaadik, Robbie ja Hõlpsasti, suhe toiduga ja kasutamise on muutunud: & ldquo; I & rsquo; m golf palju ja ma Hõlpsasti; m looduses. Ja see on kolm tundi kõndimist ning see on meditatiivne, sest kõik, millele mõtlete, on see järgmine lask ja see viib teid endast välja.
& ldquo; Nagu teeb poks. Tead, sa lähed poksima ja see on nii raske, kuid nii nauditav.
& ldquo; Ja siis ma nägin podcastis, et keegi ütleks, et kui sa ei tee trenni, on see samaväärne antidepressandi asemel depressiivsete pillide võtmisega. Kui te ei tee trenni ega tee midagi, siis võtate depressiivseid tablette. & Rdquo;
Robbie tunnustab WW -d selle eest, kui hästi ta end praegu tunneb, öeldes, et: & quot; See aitab mind tohutult.
& ldquo; Ma olen oma elu muutnud. Armastan isaks olemist. Armastades maailmasõda, armastades - naine.
& ldquo; Jah, kõik on hästi. Maailmaprogrammiga kaasneb kindlus. & Rdquo;
Niisiis, mis oli üks peamisi asju, mille Robbie kaalu langetamiseks ja oma elustiili muutmiseks välja lõigatud?
Robbie paljastas podcasti ajal, et loobus suitsetamisest & rdquo; oma dieeti põhjalikult üle vaatama, kui ta hakkas muretsema varajase surma pärast.
Populaarsust koguv
Ta paljastas: & ldquo; Viimane asi, mis kogu selle [kaalutõusu] asja vallandas, oli see, et ma suitsetasin uuesti.
& ndquo; Nii et kui ma suitsetan, olen ma pooleldi suitsetanud, pool mees. Olen äärmuste mees. Ja naine ütles: 'Sa pead suitsetamisest loobuma'.
& ndquo; Ma ei tahtnud surma, varajast surma teha. Nii et ma olin nagu jah.
& ldquo; Ja ma lihtsalt mõtlesin, oodake, võib -olla saan lihtsalt seda teistmoodi vaadata. Kogu selle protsessi käigus ei saaks ma mitte ainult suitsetamisest loobuda, vaid võiksin olla heas vormis ja terve ning puhta peaga ja puhta nägemusega sellest, kuidas ma oma tulevikku tahan.
& ldquo; Ja ma leidsin, et see hetk on väga -väga võimas. & rdquo;
MyWW kohta lisateabe saamiseks külastage veebisaiti WW.com või laadige alla WW -rakendus.
Kuulake taskuhäälingusaate osa täielikult ja tellige WW YouTube'i kanalil ning