Mike Tindall võitis ragbi maailmameistrivõistlused aastal 2003 ja ta on samuti abielus treenitud profisportlasega, Zara Tindall . Seetõttu on suure tõenäosusega kuninglik paar tervislikku eluviisi.
Simone Thomas, asutaja Simone Thomas Wellness , rääkis Express.co.uk-ga, et selgitada, milliseid harjutusi ja spordialasid kolme lapse isa naudib.
Ta väitis: 'Mike Tindall tegi muljetavaldava karjääri professionaalse ragbimängijana ja kui ta 2011. aastal pensionile jäi, on kuulda, et ta mängib tänagi oma armastatud mängu kohaliku meeskonnaga.
'Ma kujutan ette, et selleks peab ta endiselt oma vormis hoidma ja kohtub kahtlemata oma meeskonnakaaslastega nii treeningutel kui ka matše mängimas.
'Usun, et Mike mängib golfi, mida on sageli näha heategevusüritustel ja enda omadel Instagram sööda teda nähti hiljuti rääkimas golfimängust ja sellest noorematele põlvkondadele mõeldud spordialaks muutmas ning see meeldis mulle.
LOE ROHKEM: Kate ja Williami kiindumus on 'kalkuleeritud', soovitab ekspert
Mike võitis ragbi maailmameistrivõistlused 2003. aastal'See näitab, et ta teeb spordis väikelastele edu ja me vajame seda rohkem!
'Teda nähakse ka ratta seljas osana Cure Parkinsoni tõve väljakutsest ja nende mägede ronimine oleks nõudnud üsna palju treenimist!
'See kõik viitab sellele, et ta tegeleb spordi ja fitnessiga, nii et kujutan ette, et ta paneb oma vormis hoidmiseks oma päevadesse palju tegevust.'
Ekspert selgitas, kas Mia, Lena ja Lucas Tindall aitavad Mike’il oma neljakümnendate keskpaiga lähenedes aktiivsena püsida või mitte.
ÄRGE JÄTA MÄRKA: Prints William 'nautis vabadusest' lahkumisel Kate Middletonist [KEHAKEEL] Prints Edward on 'äkki kaotanud nii palju kaalu', väidavad fännid - pildid [PILDID] Kuninganna Letizia säilitab 'saleda' figuuri, järgides kindlat dieeti [DIEET]Pr Thomas arvas: 'Kuigi nad võivad kuuluda kuninglikku perekonda, on kolme lapse saamine täistöö ning hoiab Mike'i ja Zara kindlasti hõivatud ja kurnatuna.
'Ma arvan, et iga pere on erinev, kuid arvestades, et Mike on ragbimängija ja fitness on osa tema maailmast ja elust, on neil aktiivne elu.
'Arvestades, et nad elavad Gloucestershire'i maapiirkonnas suurel kinnistul, on nad kindel, et nad on aktiivsed ja kui te varahommikul pisematega ööbite, on see kindlasti päris täis, nagu kõigil vanematel.
'Neil on ka koerad, nii et seal on palju jalutamist ja hobuseid, nii et ma arvan, et tal on kindlasti vaja kütust tankida ja enda eest hoolitseda, nagu ka Zara.
LOE ROHKEM: Peened muudatused, mida kuningas Charles on teinud kuninganna endises kodus
Mike ja Zara on mõlemad professionaalsed sportlased'Tagasi sotsiaalmeedias oli postitus, kus ta koos lastega Bear Grylls Adventure'i seansi raames vibulaskmist nautimas, seega paistab, et sport on peres hoitud.'
Ekspert andis ülevaate ka Mike'i toitumisest.
Pr Thomas soovitas: 'Mike'i toitumine erineb tema naise Zara omast. Kuuldavasti armastab 'kiireid ja lihtsaid' omatehtud roogasid, mis sobivad ideaalselt pereeluks, kuid tundub, et valmistoidud ja valmistoidud on hea viis toidab tema treeninguid ja ragbi mängimist – aga ma kujutan ette, et need on päris hea kvaliteediga.
'Oli tore näha, et tema eesmärk on tasakaal, mida ma arvan, et see on see, mida me kõik otsime. Tema valik hommikusöögiks röstsaia ja purustatud avokaadoga munaputru on suurepärane, kuna see sisaldab tervislikke rasvu, mida on vaja südame-veresoonkonna parandamiseks. tugevus.
'Ta mainis ka, et meeldib suitsulõhele, mis on hea valik iga toidu kõrvale, sest see annab teile portsjoni valku, kuid on ka täis vitamiine ja oomega-3 rasvhappeid.
'Lugetu põhjal segab ta lemmikuna liha ja kala, meriahven kuskussiga ja see on hea viis süüa, eriti kui ta on väga aktiivne.
'Oluline on palju vett, umbes kaks liitrit päevas. Mul oli hea meel näha, et ta naudib looduslikku rohelist teed, mis soodustab seedimist ja aitab kiirendada ainevahetust.
'Rohelise tee suurepärane asi on see, et see sisaldab kofeiini, kuid see on looduslikult esinev allikas ja see ei kuivata teid nagu kohv.'