Jason Momoa on mänginud paljudes märulite ja superkangelaste filmides, eriti Aquamanina. Selle rolliga lihastunud näitleja astus Islandi järvest ilma ülaosata välja, jättes paljud tema füüsise peale kadedaks. Kuidas saavutada välimus nagu Jasonil?
Jason rääkis Treeningmagile mitmeid oma treening- ja toitumisnõuandeid.
Conanit mänginud näitleja kasutab AR7 väljatöötamiskava, aga kuidas ta muidu vormis püsib?
Jason Momoa treeningunipid
Tee palju kardiotreeninguid
& ldquo; Teie keha kõige olulisem lihas on teie süda, nii et mulle meeldib hommikul higistada, & rdquo; ta ütles.
& ldquo; Kui hoolitsed oma südame eest, hoolitseb see sinu eest. Ükskõik, kas see on jooksmine, matkamine, ujumine, surfamine, jooga või mis iganes, vaid 45 minutit päevas higistamist - see muudab nii füüsiliselt kui ka vaimselt. & Rdquo;
Muutke see üles
& ldquo; Mulle tundus tegelikult raskustega treenimine alguses väga raske, lihtsalt sellepärast, kui kivisse see on pandud.
Mul hakkab kergesti igav, nii et teie üldine kaalutöö ei sobi mulle kõige paremini.
Ja kui ma ei treeni mingiks rolliks, olenemata sellest, kas pakin lihaseid või lõikan keharasva, lähen tagasi ronimise, poksi, mäesprindi, rulaga tegelemise juurde - tegevused, mis mulle meeldivad.
ÄRA PUUDU
[KUIDAS]
[CELEBRITY PLAN]
[RANGELT]
& ldquo; Teen siiski kehakaalu harjutusi, eriti ronimiseks. Ma teeksin ikka erinevaid jõutõmbeid ja soojendust, kui tegemist on ronimisega. & Rdquo;
Dieet
& ldquo; Olen alati olnud tervisliku eluviisiga seotud & hellip; peale selle, et ma armastan head õlut ja sigarit, & rdquo; Ütles Jason.
& bdquo; Kuna mulle meeldib minu õlu, eelistan lahja liha ja roheliste köögiviljade poole, kui ma nõjatun, sest mulle meeldib Guinnessi jaoks kaloreid säästa. & rdquo;
Jason on abielus 51 -aastase Lisa Bonetiga, kes oli kunagi abielus laulja Lenny Kravitziga.
Lisa on näitlejanna, kes muutis seaduslikult oma nime 1995. aastal Lilakoi Mooniks.
Paaril on kaks last, tütar Lola Iolani ja poeg Nakoa-Wolf Manakauapo Namakaeha.
Millal Jason Momoa ja Lisa Bonet abiellusid? /celebrity-news/1051680/jason-mamoa-naine-is-jason-mamoa-abielus troonimäng-aquaman-lisa-bonet
Näitleja ütles oma tulevase naise kohtumise kohta: 'Ma keerasin sõna otseses mõttes ümber ja näen teda ja ta läheb, tead, mina olen Lisa.'
Populaarsust koguv
'Pöördusin oma sõbra poole ja olin nagu 'aph; ahhh!' Mul läks kuradi ilutulestik mehe sees. '
Jason on tunnistanud, et soovib oma tulevast naist juba aastaid kaugelt.
Jason esines The Late Late Show'is koos James Cordeniga eelmisel aastal ja ütles.
Ta ütles: Kuula, see oli rohkem kui armastus esimesest silmapilgust. Alates kaheksandast eluaastast ja nägin teda telerist, olin nagu: 'Emme, ma tahan seda.'
'Ma olin nagu, et ma jälitan sind kogu oma elu ja ma võtan su kätte.' Ma olen täieõiguslik jälitaja. '