Külmavillid tekitavad herpes simplex-viiruse-1 (HSV-1) antikehad, mida paljud meist kannavad varasema nakkuse tõttu, kuna seda on väga raske täielikult vältida. Kuid paljude inimeste jaoks jääb see seisma.
Mõnel inimesel tekivad külmavillid ja need hakkavad kipitama, sügelema või põletama.
Tavaliselt kaob see 10 päeva jooksul iseenesest, kuid kuni selle kadumiseni on see väga nakkav.
Kui nohu on aktiivne, võivad villid ilmuda kõikjale näole ja need võivad lõhkeda ja koorida koorikuks. mida siis teha, et neist lahti saada?
Telearst dr Chris Steele soovitas ajalehele This Morning soovitada võtta spetsiaalset ravimit külmetushaavade vastu
Külmetushaavu pole võimalik ravida, kuid eksperdid soovitavad mitmeid ravimeetodeid nende valulike sümptomite leevendamiseks.
Telearst dr Chris Steele soovitas ajalehele This Morning soovitada võtta teatud toidulisandit.
Dr Chris soovitab külmetushaavadega inimestel võtta lüsiini.
Lüsiin on asendamatu aminohape, mis tuleb saada toidust, kuna keha ei suuda seda iseseisvalt toota, kirjutab Holland & Barrett.
Kuigi on vähe uuritud, kuidas lüsiin toimib külmetushaavade vastu, ütles dr Chris, et paljud tema patsiendid kinnitavad, et see aitas vähendada nende haigeid ville.
Ta ütles: 'Ma pole teaduslike tõendite osas kindel, kuid see on olemas.'
Mõned uuringud on näidanud, et lüsiinilisandid võivad vähendada külmavillide puhangute raskust ja kestust, hoides ära herpes simplex viiruse replikatsiooni.
Dr Chris soovitas mitmeid muid külmavillide ravimeetodeid, mis on saadaval tänaval, näiteks Zovirax.
Lisaks soovitas ta, et kui olete külmetushaavade suhtes vastuvõtlik, suudlege lapsi ettevaatlikult ja olge ettevaatlik prillide, tasside ja söögiriistade jagamisel.
Apteeker võib soovitada ravimeid, mis aitavad huuleherpese vastu.
Soovitused hõlmavad sageli piirkondi, mis leevendavad valu ja ärritust, viirusevastased kreemid, mis kiirendavad paranemisaega, ja külmavillid, mis kaitsevad nahka paranemise ajal.
NHS -il on ka mõned soovitused:
- Sööge jahedaid, pehmeid toite
- Kui hambapesu teeb haiget, kasutage antiseptilist suuvett
- Enne ja pärast kreemi kandmist peske käed seebi ja veega
- Vältige kõike, mis vallandab teie külmavillid
- Kasutage blokeerimiseta huulepalsamit SPF 15 või üle selle), kui päästik on päike
- Valu ja turse leevendamiseks võtke paratsetamooli või ibuprofeeni (lastele on saadaval vedel paratsetamool) - ärge andke aspiriini alla 16 -aastastele lastele
- Jooge palju vedelikke, et vältida dehüdratsiooni
- Enne ja pärast kreemi kandmist peske käed seebi ja veega