Kõhupuhitus on paljude inimeste jaoks tavaline probleem. Mõned inimesed kogevad seda ainult aeg -ajalt, teised aga näevad seda sageli. Punnis kõht võib muuta kõhu turseks, valulikuks ja kõvaks ning tekitada ka krampe. Enamikul juhtudel ei ole kõhupuhitus murettekitav ja see on lihtsalt ülesöömise või liiga palju kihisevate jookide joomise tulemus. See võib juhtuda, kui sööte raskesti seeditavat toitu, näiteks rämpstoitu ja isegi mõnda köögivilja.
Kui puhitusnähud püsivad, pöörduge oma perearsti poole, et välistada tõsisem haigus
NHS
Seda seetõttu, et need sisaldavad süsivesikuid, mistõttu inimese seedesüsteemil puuduvad nende nõuetekohaseks lagundamiseks vajalikud ensüümid.
Ka gaseeritud joogid ja õlu võivad oma gaasilisuse tõttu põhjustada puhitus, mis võib põhjustada lõksus tuult.
Mõnel inimesel tekib puhitus teatud toiduainete talumatuse tõttu. Tavalised toidutalumatused hõlmavad laktoosi ja gluteeni.
Laktoosi leidub piimatoodetes ja gluteeni nisutoodetes nagu paljusid süsivesikuid.
Kõva kõhupuhitus võib olla põhjustatud mitmesugustest asjadest (Pilt: Getty Images)Kuid mõnel juhul võib kõhupuhitus olla märk. Nii et kui te seda regulaarselt kogete ja te ei tea, miks, võiksite külastada oma perearsti.
Üks levinud seisund, mille puhul puhitus on sümptom, on ärritunud soole sündroom või IBS.
IBS on seisund, mis mõjutab seedesüsteemi. See põhjustab kõhukrampe, kõhupuhitus, kõhulahtisus ja kõhukinnisus.
See on tavaliselt eluaegne probleem ja võib koos elamisega olla äärmiselt ärritav, kuid ei kujuta endast tõsist ohtu tervisele. Dieedi muutmine ja ravimid võivad aidata sümptomeid kontrollida.
Teine seisund, millega kõhupuhitus on seotud, on ärritunud soolehaigus ehk IBD.
Kõhupuhitus: peamised näpunäited kõhupuhituse vältimiseks
Vaatamata nime sarnasusele ei ole IBD IBS -iga seotud ja hõlmab selliseid haigusi nagu haavandiline koliit ja Crohni tõbi.
IBD on pikaajaline seisund, mis võib põhjustada kõhulahtisust, kõhuvalu ja puhitus, verd väljaheites, väsimust ja kehakaalu langust.
Seda ei saa ravida, kuid sümptomeid saab ravida ravimitega ja mõnikord operatsiooniga. Samuti võib see suurendada soolevähi tekke riski.
Vähk on kõhupuhitus kõige tõsisem põhjus. Paisunud kõht võib olla märk paljudest vähiliikidest, sealhulgas soolevähk, maovähk ja munasarjavähk.
Kuigi see on tõenäolisem, et kõva punnis kõht on tingitud kergetest seedeprobleemidest kui vähk, pöörduge perearsti poole, kui sümptomid püsivad või kui need ilmnevad koos teiste vähisümptomitega.
& ldquo; Kui puhitusnähud püsivad, pidage nõu oma perearstiga, et välistada tõsisem haigus, & rdquo; ütles NHS.