Danny Dyer sai esmakordselt kuulsaks oma rolliga inimliikluses Moff, kuid temast sai perekonnanimi, kui ta Mick Carterit mängima hakati. Kui tema tütar Dani Dyer läks 2018. aastal Love Islandile ja võitis sarja koos Jack Finchamiga, tõusid Dyersid taas rambivalgusesse. Eelmisel aastal otsustas seebitäht oma elu põhjalikult muuta ja kaalust alla võtta, paljastades podcasti episoodi ajal oma koduse jõusaali ja lemmikjoogaasendi.
Danny on alati olnud kõva mehe rollis, alates filmist kuni televisiooni ja lavani.
Olles varem sellest rollist 2009. aastal loobunud, liitus Danny BBC One’i EastEndersiga ja võitis 2015., 2016. ja 2019. aasta riiklikel televisiooniauhindadel parima seriaalidraama.
Aastal 2019 hakkas ta esitama ka BBC mängusaadet The Wall.
Hiljuti märgati näitlejat koos Micki mängimisega Westcliffis, kes filmis kuulsuste väljaannet Antiques Road Trip.
Kuna tal oli tihedas filmimisgraafikus rohkem aega kui kunagi varem, otsustas Danny eelmisel aastal kaalust alla võtta.
Danny, kes ilmub Spotify podcastis Sorted with Dyers koos tütre Daniga, selgitas oma uut treeningrežiimi.
& ldquo; Ehitasin just suvemajja kena jõusaali. Mul on vaja hakata jooksma & hellip; meil on jooksumasin, mul on vaja hankida kena jalgratas, & rdquo; ta ütles.
Dani katkestas teise jõusaali varustuse soovitusega: & ldquo; Sõudmismasin? & Rdquo;
& ldquo; Kena riiul - ei lase sõudmismasinaid hankida, liiga palju rasket tööd, & rdquo; Märkis Danny. & ldquo; Ja mõned hantlid. & rdquo;
'Isa, sa ei ole jõusaali inimene, sa pole kunagi jõusaalis käinud' & ldquo; Ütles Dani.
Näitleja selgitas: 'Olen neljakümnene, pean hakkama enda eest hoolitsema ja tassid rinnalt maha võtma. Ma tahan tassi alla lasta.
& ldquo; Võib -olla annab see mulle stiimuli. & rdquo;
& ldquo; Ma ei usu, et nii saab, & rdquo; ütles tema tütar.
ÄRA MITTE ...
[UUDISED]
[INTERVJUU]
GIID]
Danny asus selgitama koduse jõusaali ülesehitust: 'Esiküljel on meie taskuhäälingusaate stuudio ja taga on jooksmiseks ja higistamiseks - see on põnev aeg Dyeri ühenduses. & Rdquo;
Seejärel paljastas Dani, kuidas tema ema ja Danny naine Joanne Mas olid Bikrami jooga fännid.
Kuid Danny eelistas yin joogat.
& ldquo; Ma kannan pisikesi lühikesi pükse, kuid eelistan yin joogat seal, kus te ei tõuse, & rdquo; ütles seebitäht.
& ndquo; Iga liigutus on põrandal ja iga poos, kui see on neli minutit pikk, on seotud lihaste venitamisega.
& ldquo; Minu lemmik on surnud konn, sa lebad põrandal, nagu oleks sinust üle sõidetud, nagu taastumisasend, see on kõik küünlavalgel.
& ldquo; See puudutab aju juhtimist, see pole jooga, mis tegelikult hoiab teid vormis, kuigi see aitab teie siseorganeid ja asju, kuid see tähendab teie meele kontrollimist 45 -kraadises kuumuses, & rdquo; Lisas Danny.
Populaarsust koguv
Mis on Yin jooga?
Kuigi & ldquo; yang & rdquo; jooga keskendub lihastele, yin jooga on suunatud sügavatele sidekudedele.
See on aeglasem ja vahendavam, andes ruumi sissepoole pöördumiseks ja häälestumiseks nii meelele kui ka keha füüsilistele aistingutele.
Kuna yin jooga poosid on poole pikemad kui teised traditsioonilised joogatüübid, aitab see venitada ja pikendada neid harva kasutatavaid kudesid, mis õpetavad teid avastuste kaudu hingama ja mõtetega istuma.
Yin jooga juhendaja Stefanie Arend ütles: & ldquo; yin jooga järjestusel on nõelraviga meie energiatele väga sarnane mõju. & Rdquo;